Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 150.25g | Carbs: 162.36g.
Breakfast: Юкки Мороженое Трио, Виноград Дамские Пальчики, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры, Яйцо Куриное, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Арбуз, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Основа Геркулес, Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
2071 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|