Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 71.56g | Carbs: 207.99g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Грецкие Орехи, Блины на Молоке, ВкусВилл Сыр Российский, Кофе, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Индилайт Голень Индейки, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе. Snacks/Other: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мультизерновой Хлеб, Real Сырники Классические, Грецкие Орехи, Гематоген, Магнит Банан, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|