Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 56.60g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Сметана 15%, Кофе Латте, Творог 5%, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Глобус Пельмени Детские. Dinner: Компот Ягодный, Котлеты из Говядины, Арбуз, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann.lipa's Weight History
|