Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 52.8 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 39.30g | Prot: 62.97g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе, Рахат Рахат-Лукум, Сливочное Масло, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Lunch: Кофе, Перекресток Чиабатта Темная , Роллтон Пюре с Сухариками, Лента Килька в Томатном Соусе. Dinner: Магнит Яблоко, Нектарины, Кофе. Snacks/Other: Mentos Жвачка, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|