Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 62.13g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Обычные Блины. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Ашан Сыр Российский 50%, Тавр Говядина Европейская. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами. Snacks/Other: KDV Тараллини Классические. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annas157's Weight History
|