Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 79.60g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Lunch: Огурец, Помидоры, Плов гречневый. Dinner: Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт 2%. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|