Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
105.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 101.75g | Prot: 115.23g | Carbs: 239.78g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Перекресток Персик, Помидоры, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард . Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Лаваш, ВкусВилл Десерт Наполеон, ВкусВилл Плов с Курицей, ВкусВилл Салат «Филадельфия». more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Layout-'s Weight History
|