Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 98.68g | Prot: 92.84g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Арахисовая Паста (Nutty), Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Точно Молочно Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арахисовая Паста (Nutty), Арахисовая Паста (Nutty), Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Snacks/Other: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Арахисовая Паста (Nutty). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|