Лучше медленно, но верно, чем быстро и с возвратом!!!
|
69.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 55.96g | Carbs: 57.25g.
Breakfast: Кабачковый Омлет, Кунжутное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сендвич со Куриным Шницелем. Dinner: Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, Лаваш с Яйцом. Snacks/Other: Gletcher Джин, Gletcher Джин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|