Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 79.55g | Prot: 57.23g | Carbs: 125.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Майонез, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кофе с Молоком, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Добряна Сыр Король Артур, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Лакомка Мороженое, Селедка, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Dinner: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andy-Julia's Weight History
|