Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
489 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 35.28g | Carbs: 22.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Яйцо, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|