Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 141.95g | Carbs: 224.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сырок Творожный Вареная Сгущёнка. Lunch: Спартак Вафли Халвичные, Exponenta High-Pro Дыня, Vici Дары Моря Коктейль в Рассоле. Dinner: Бургер Кинг Чизбургер Ролл, Vici Дары Моря Коктейль в Рассоле, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Масло Подсолнечное, Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке, Помидоры, Варенье из Смородины, Жареный Хлеб, Оладьи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olunchik61's Weight History
|