Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 62.46g | Carbs: 163.38g.
Breakfast: Сухофрукты. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Кофе Латте, Блины с Творогом, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга супер-супер's Weight History
|