Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 81.55g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Окей Сыр Король Артур, Макароны Отварные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. Dinner: Красные Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Куриная Грудка на Пару, Рис. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|