Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2806 kcal
|
Fat: 137.77g | Prot: 138.43g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Dinner: Хлеб, Шаурма с Курицей, Кухня на Районе Чизкейк Нью-Йорк, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|