Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2944 kcal
|
Fat: 106.86g | Prot: 114.47g | Carbs: 382.99g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Чай Несладкий, Sunfeel Варенье из Клубники, Домик в деревне Сметана 15%, Купино Творог 5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Чай Несладкий, Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Восход Живой Хлеб, Суп из Сайры. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Пятерочка Сахар, Чай Несладкий, Серпуховхлеб Булочка с Кремом, Жареная или Запеченная Курица, Жареный Картофель. Snacks/Other: Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Ангария Большой Рожок Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|