Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2014
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83.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 32.00g | Prot: 134.85g | Carbs: 189.03g.
Breakfast: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Kaffee mit Milch, Sinnack Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Becel Leicht, Grafschafter Zuckerrübensirup, Alnatura Blütenhonig, Zentis Aachener Pflümli. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Bohnen, Hühnerfleisch Light (Braten). Dinner: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, K-Classic Körniger Frischkäse, K-Classic Kochhinterschinken. Snacks/Other: Lindt Vollmilch. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Morris37's Weight History
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