Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
34.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 37.70g | Carbs: 65.84g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, Огурец (с Кожурой), Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Молоко Сгущённое с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный и Белый "Полосатый", Горбуша Жареная, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, Чай Несладкий. Snacks/Other: Свой Урожай Чёрная Смородина , Красные Вишни, Малина. more...
|
|
852 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 10 minutes, Sleeping - 4 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|