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700grs menos y ya pase la frontera de los -100 cm de panza por fin 97cm y bajando
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92.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1524 kcal
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Fat: 61.80g | Prot: 149.55g | Carbs: 94.53g.
Breakfast: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Kirkland Signature Yogurth Griego, Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Leche de Almendra sin Azúcar , Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Dymatize Nutrition Glutamina, Granvita Avena. Lunch: Espárragos, Pechuga de Pollo Empanada. Dinner: Atún Fresco, Charras Tostadas de Maíz. Snacks/Other: Kirkland Signature Almendras Cubiertas de Chocolate con Leche. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Felicidades por tu esfuerzo 🎉🎉
23 Aug 21 by member: Marcela2021VD
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