Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 171.13g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль, МКС Русский Пекорино. Lunch: Гулливер Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МКС Сыр «Тильзитер Люкс», Зеленый Горошек, МКС Молоко 2,5%, Кабачок, Болгарский Перец, Яйцо, Шампиньоны, Куриные Грудки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|