Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 73.17g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Город Сыра Сыр Копченый, Violife Творожный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Север-Метрополь Фитнесдесерт Манго-Малина. Dinner: Кухня на Районе Скрэмбл с Лососем и Шпинатом . Snacks/Other: Шоколадница Панкейки. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Vasileva's Weight History
|