Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 38.28g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Кабачковый Пирог, Великолукский Мясокомбинат Паштет Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мандарины. Dinner: Шоколадные Пирожные, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Нежин Икра Овощная. Snacks/Other: Шоколадные Пирожные, Мёд, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Вода. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|