Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 126.60g | Prot: 125.62g | Carbs: 232.77g.
Breakfast: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Макфа Мука, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Epica Йогурт Малина-Лимон. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Простая Еда Меренговый Рулет, Грецкие Орехи, Нектарин, Помидоры, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Агуша Молоко 3,2%, Абрикос, Нектарин, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|