Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 74.34g | Carbs: 108.72g.
Breakfast: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Джаз Арахис Жареный Соленый. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Хинкали, Урюк Хачапури по-Мегрельски. Dinner: Кальмар. Snacks/Other: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.mil's Weight History
|