Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
93 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 155.80g | Carbs: 153.14g.
Breakfast: Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Конфета, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлета Грудка+Кабачек От Светоса, Лаваш Армянский, Куриная Грудка. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка, Лаваш Армянский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|