Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 67.95g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Сыр Синий или Рокфор, Ржаной Хлеб, Салат Айсберг, Bonduelle Зелёный Горошек, Бекон (Жареный), Яйцо-Пашот, Curtis Чай Зеленый. Lunch: Сердце Куриное, Помидоры. Dinner: Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Помидоры, Сердце Куриное. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna909959's Weight History
|