Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
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91.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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931 kcal
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Fat: 33.24g | Prot: 27.89g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Spiruline, Iswari Avoine Divine Noisette Cacao, Bien Pain de Mie à la Farine Complète. Lunch: Bien Pain de Mie à la Farine Complète, Tomate Cœur de Bœuf, Pastèque, Lentilles Cuites, Picard Poêlée de Légumes Verts. Dinner: Florette Croquez Frais , Auchan Cerneaux de Noix , Poivrons Verts, Maïs Jaune, Concombre (avec Peau), Géant Vert Cœur de Palmiers, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Black_Phenix's Weight History
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