Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2941 kcal
|
Fat: 146.30g | Prot: 132.64g | Carbs: 298.43g.
Breakfast: Ермолино Печенье Песочное Классическое, Голден Яблоко . Lunch: Белый Хлеб, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Останкино Колбаса Венская Салями, Белый Хлеб. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик , Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Яйцо-Пашот, Snickers Сникерс, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Тимоша Халва, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|