Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 87.82g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Чай, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Snacks/Other: Пирог, Чай, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Магнит Персик. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|