Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 58.79g | Carbs: 236.45g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо, Кокосовое Масло, Хомка Тыквенные Семечки, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Рич Сок Томатный , Макароны Отварные, Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Банан, Овсяная Каша на Воде, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisa.mamaeva's Weight History
|