Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
40.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 61.55g | Carbs: 93.46g.
Breakfast: Сметана , Простоквашино Кефир 1%, Арбуз, Тунец в Масле (Консервы), Белоцерковский Творог 0%, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Кофе с Молоком. Lunch: Сильпо Яблоко Голден, Galleti Хлібці Житні, McDonald's Флет Вайт. Dinner: McDonald's Флет Вайт, Сметана , Galleti Хлібці Житні, Творог, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Тунец в Масле (Консервы), Фрукты Слива. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, Galleti Хлібці Житні, McDonald's Флет Вайт, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_syrova's Weight History
|