Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 43.59g | Carbs: 62.02g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Lunch: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Пирожок с Картошкой, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|