Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 39.99g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Русский Дар Квас Традиционный, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Черкизово Сосиска Молочная, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Тимоша Пастила Ванильная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яичный Белок. Dinner: Южуралкондитер Ромашка, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Абсолют Хлеб Бездрожжевой "Утренний", Борщ со Свининой. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье , Shokovita Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|