Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 39.62g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: СибХлеб Корж Молочный, Лаваш Армянский Тонкий, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Молочная Коровка, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Вологодское Яйцо, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный. Snacks/Other: Ое Мороженое Черная Смородина, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|