Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 44.22g | Carbs: 141.82g.
Breakfast: Мёд, Молочный Дождик Масло Сливочное , Груша, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Молочный Дождик Молоко 1,5%. Lunch: Хачапури. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Морковь, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Snacks/Other: Груша, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annilles's Weight History
|