Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 60.61g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Молоко 1,5%, Liberitas Оливки Чёрные без Косточки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Виталюр Форель Малосоленая, Яйцо. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Liberitas Оливки Чёрные без Косточки, Помидоры. Snacks/Other: Шоколад, Смешанные Орехи, Рахат Лукум, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik198913's Weight History
|