Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 108.69g | Carbs: 182.17g.
Breakfast: Чай, Просто Мёд , Метатр Сырники с Изюмом . Lunch: Цукини, Помидоры, Курица Вареная, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный с Какао, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o222ak77's Weight History
|