Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 68.04g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Булка с Повидлом. Lunch: Farfor Пирог с Мясом и Картофелем, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Столовое Вино, Сыробогатов Сыр Голландский, Мёд, Liebendorf Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|