Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 75.97g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное, Nestle Хлопья Фитнесс, Станция Молочная Молоко 3,2%. Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Эконива Мороженое Ванильное, Ekoniva Молоко 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ежевика. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана_врн's Weight History
|