Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
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52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1277 kcal
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Fat: 48.72g | Prot: 65.62g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Gervais Le Petit Frais, Banane, Pain au Lait, Lait Demi Écrémé, Café Soluble, Sucre. Dinner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, La Vie Claire Graine de Chia, Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté , Jockey Fromage Blanc, Herta Jambon Cuit à l'étouffée , Pierre Martinet Salade de Lentilles. Snacks/Other: Red Bull Red Bull. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Ça fait tellement du bien quand ça diminue à la balance 😊il faut continuer tes efforts ils vont payer, reste surtout bien motivé, je te souhaite une bonne continuation pour ta perte de poids passe un très bonne soirée 👍😘🤝
22 Aug 21 by member: Nlono7700
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22 Aug 21 by member: Elie Mazalaza
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Elie Mazalaza's Weight History
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