leleï's Journal, 22 Aug 21

C'est peut-être la musculation avec votre sport, à volume égal, le muscle pèse plus lourd 🙂 

Et si c’est bien du muscle, votre métabolisme change et dépensera plus de calories, c’est juste une étape provisoire. Tenez bon  

C le muscle ki pèse 😉 

sport a gogo..... et peut être tu manges pas assé de calories 🥴 du coup ça fais effet inverse...bon courage a toi 🌈 

C’est NORMAL, ça ne sert à rien de prendre en compte tes pesée au bout de 5 jours, privilégie 1/semaine et prends tes mensurations ( tour de taille) . Et surtout assure toi que tu es bien en déficit calorique ( huile de cuisson etc ) 

Merci pour vos msg, je vais essayer de ne pas tenir compte de ces résultats et attendre encore quelques jours tout en ne changeant rien :) 

Tu prends du muscle ! Le muscle pèse plus lourd que la graisse ! Qu'en disent tes vêtements ? Et dis toi qu' 1 semaine c'est un peu juste pour en tirer des conclusions  

Oui je suis d’accord avec tout le monde, continu comme ça et attends la fin du mois voir mi septembre pour voir un changement sur ta balance ;) 

Le sport te fait prendre des muscles, qui pèsent plus que le gras sur la balance. Et ça dépend si tu est avant les règles