Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 63.55g | Carbs: 219.02g.
Breakfast: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Harry's Хлеб для Сандвича, Сыр Гауда, Кубаночка Томатная Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), President Брынза, Помидоры. Lunch: Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Menza Фо Бо. Dinner: Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|