Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 43.52g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Проволоне. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Кетчуп, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|