Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 33.36g | Carbs: 95.74g.
Breakfast: Каша Овсяная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Novus Баклажан Жареный, Кофе с Молоком, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью. Dinner: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Любимое Молоко Сгущенка, Волков Блины с Маслом, ВкусВилл Омлет с Муссом из Филе Лосося. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Просто Кумкват Цукаты, Просто Курага, Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|