Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 96.64g | Carbs: 44.66g.
Breakfast: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Копченые, Дымов Мясные Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|