Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 92.66g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Арахисовая Паста (Nutty), Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Магнит Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Арахисовая Паста (Nutty). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekseevnann's Weight History
|