Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 40.57g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе, Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Лук. Lunch: Укроп, Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Банан. Snacks/Other: Вода, Машенька Десерт Сырковый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.pirtskhelava's Weight History
|