Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
370 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 11.61g | Carbs: 25.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Колбаса Докторская, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|