Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 52.28g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеин. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Перловка Отварная, Петрушка, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Желтая Кукуруза, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыробогатов Сыр Сметанковый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milochka.wait's Weight History
|