Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 94.38g | Carbs: 128.52g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Плов гречневый, Помидоры. Dinner: Жареное Яйцо, Из Села Удоево Творог 0%, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|